校园新闻
通知公告
职教动态
学习十九大
校园新闻

【心理育人】你还好吗,做情绪的主人——标题5357cc拉斯维加斯举行心理健康讲座

【来源:】 【发布人:戴婷婷】 【发布时间:2024-03-18】 【点击量: 字体大小

为进一步做好学校心理健康教育工作,全面提高学生心理素质,引导学生保持阳光的心态,积极健康地生活2024312日晚,标题5357cc拉斯维加斯结合24春招学生特点,举办了一场以“你还好吗,做情绪的主人”为主题的心理健康知识讲座。本次讲座由学校心理健康教育名师李鲲志主讲。

讲座在学校的天工楼一楼报告厅举行,会场座无虚席,同学们热情高涨。李鲲志老师从情绪的定义和分类入手,介绍了情绪的基本概念和种类,帮助同学们认识自己的情绪,学会区分不同的情绪状态。她结合生动的案例分析和实用的技巧,分享了情绪管理的方法和技巧,包括情绪调节、情绪表达和情绪释放等方面的有效策略,引导学生们树立积极的情绪态度,提升自我情绪管理能力。

在互动环节,李鲲志老师通过引导式提问和情景模拟,激发了同学们对情绪管理的兴趣,同时也鼓励同学们放开心扉,分享自己的情感体验和心理挑战。通过互动交流,学生们更加深入地理解了情绪管理的重要性,增强了自我认知和情绪调控的能力。

心理健康教育对中职学生的全面发展至关重要。本场讲座有效提高了学生们对情绪管理的理解力和实操能力,增强了他们的心理韧性和健康素养。通过掌握这些关键的情绪调节技巧,让同学们在面对生活和学习中的各种压力和挑战时更加从容不迫,将对他们的个人成长和幸福感产生深远的正面影响。

标题5357cc拉斯维加斯将持续开展丰富多彩的心理健康教育活动,为学生们提供更加全面、深入的心理健康知识,助力同学们健康成长、全面发展。(文/ :汪佳佳  编辑:戴婷婷  初审: 於琼  复审:王文祥  终审: 李   平

分享到:

版权所有:标题5357cc拉斯维加斯 - 拉斯维加斯5357cc   地址:全椒县襄河镇大石潭路   联系电话:0550-5013595   技术支持:学校信息中心   邮政编码:239500  

办公时间:周一至周五 上午 7:30—11:30,下午14:30——17:30(节假日除外) 备案序号:皖ICP备11013823号-2   皖公网安备34112402000256号